Flavio Simonetti - Auf dem Bild hast du ein kurzes aber intensives 10 Minuten Workout, welches du ganz leicht von Zuhause aus durchführen kannst 💪 Die Übungen werden im Uhrzeigersinn
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![HIIT - Hochintensives Intervalltraining: Das 6-Wochen-Programm für zu Hause. Schnelle Erfolge durch kurzes, effizientes Workout. Fett verbrennen und ... aufbauen und Herz-Kreislauf-System stärken : Xavier, Jessica, Fit by Clem, Bussi, Audrey, Maroger, HIIT - Hochintensives Intervalltraining: Das 6-Wochen-Programm für zu Hause. Schnelle Erfolge durch kurzes, effizientes Workout. Fett verbrennen und ... aufbauen und Herz-Kreislauf-System stärken : Xavier, Jessica, Fit by Clem, Bussi, Audrey, Maroger,](https://m.media-amazon.com/images/I/61-GQ9l2mmL._AC_UF894,1000_QL80_.jpg)
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![Perfektes Workout für zuhause. Mit dem Besten aus Yoga, Pilates und Barre.' von 'Helen Vanderburg' - Buch - '978-3-7679-1271-7' Perfektes Workout für zuhause. Mit dem Besten aus Yoga, Pilates und Barre.' von 'Helen Vanderburg' - Buch - '978-3-7679-1271-7'](https://images.thalia.media/-/BF2000-2000/ba4270baca04431bad33ba8216528f97/perfektes-workout-fuer-zuhause-mit-dem-besten-aus-yoga-pilates-und-barre-taschenbuch-helen-vanderburg.jpeg)